新年月圆人团圆，汤圆滚滚香又甜，

　　花好月圆群灯艳，亲人团聚庆团圆。

　　值此中华民族的传统节日元宵节到来之际，丰益肛肠医院向大家致以节日问候，祝大家身体健康、工作顺利、阖家幸福、元宵节快乐!

　　每年农历的正月十五，是一年一度的元宵节，也是继春节之后第一个重要的节日。元宵节当天，大街小巷张灯结彩，人们会聚在一起看灯会、猜灯谜，更重要的是可以吃到香甜的元宵。

　　吃元宵的正确打开方式

　　“元宵节吃汤圆”寓意合家团圆、幸福美满。大家都说过了元宵节、吃了汤圆，这个年才算过得圆满。那么，到底如何吃汤圆才能保证美味与健康，这两者兼而有之呢?

　　为此，小编特意邀请肛肠科专家分享给大家一些吃汤圆的小TIPS，相信总有一款适合您!

　　1.汤圆外皮是糯米所做，含有较高的支链淀粉，粘性较大，不易消化。建议大家少量食用，尤其是老人、小孩和胃肠功能较弱的人，每次不要超过5个。

　　2.注意不要空腹食用，同时吃完以后也不要马上躺着，最好活动一下再休息。

　　3.汤圆是糯米外皮加上甜馅或者咸馅，都是高糖分、高热量的食物，缺乏其他营养素，吃的同时可以搭配一些清淡富含膳食纤维的小菜一起食用，并注意要相应减少主食量。

　　4.肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者不宜食用。花生、芝麻、豆沙等馅料含磷较高，肾脏疾病患者一定要注意。